Некоторые продукты, такие как жирная рыба, могут помочь со стабилизацией уровня холестерина в крови.
Употребление клюквы повышает уровень кислорода в мозге и уменьшает потерю памяти.
Овощи, как правило, крайне благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Нельзя объедаться шашлыком, при этом жареное мясо на углях — не такое уж и вредное блюдо.
Врач-диетолог предостерегла россиян от увлечения быстрыми завтраками.
Она раскрыла два важных правила, соблюдая которые можно извлечь максимум из этого напитка.
Любители чая с сахаром тоже могут заменить сахар на стевию.
селедка отлично сыграет в сочетании с морковью, брокколи и болгарским перцем.
Врач-эндокринолог, диетолог рассказала о том, какие блюда нужно есть на ужин, чтобы похудеть.
Во время послеобеденного чаепития королева предпочитает сендвичи с джемом размером с монету.