Употребление кофе натощак приводит к проблемам со здоровьем, предупредила нутрициолог Ольга Панова. Она уточнила, что привычка начинать день с кофе может приводить к излишнему повышению уровня кортизола в крови, и без того высокого по утрам, и раздражению стенок желудка.

Сомнолог Павел Кудинов объяснил вред сна на спине. По его словам, спать на спине нельзя, потому что в таком состоянии человек будет больше храпеть, что приведет к остановкам дыхания, которые вредят здоровью. Кудинов также заявил, что, хотя идеальной позы для сна нет, спать надо на низкой подушке.

Московские врачи рассказали о россиянке, которая больше двух десятков лет страдала от боли, происхождение которой не могли установить в нескольких клиниках. Только в больнице имени Кончаловского установили, что после неудачного падения у пациентки произошел разрыв диафрагмы, из-за чего сместились внутренние органы.

Доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, врач-кардиолог Владимир Подхомутников предупредил о болезнях, развивающихся из-за ночного бодрствования. По его словам, итогом недосыпа могут стать тревожное или депрессивное состояние, а также психосоматические заболевания.

Врач-диетолог Ирина Капустина предостерегла от употребления быстрых завтраков. По ее словам, есть утром завтраки быстрого приготовления, в частности сладкие хлопья и гранолу, вреднее, чем каши. Она указала на то, что такие завтраки состоят из переработанных хлопьев и злаков, а чаще всего сделаны из муки.

Врач-отоларинголог Иван Лесков рассказал о шуме в ушах, свидетельствующем об отмирании слухового нерва. По его словам, есть субъективный ушной шум, когда слуховой нерв перестает получать раздражение и начинает генерировать его сам. Это может закончиться полной или частичной потерей слуха.

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Лиза Московиц рассказала, чем может обернуться для здоровья систематический отказ от ужина. По ее словам, пропуск вечернего приема пищи может привести к бессоннице, а также снижению иммунитета и другим неприятным последствиям.

Сертифицированный диетолог Лиза Янг рассказала, почему важно включить морковь в рацион. Специалист объяснила, что этот овощ способствует снижению уровня холестерина в крови и позволяет избежать развития многих сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт и ишемическую болезнь сердца.

Беременная блогерша рассказала о том, что ей предстоит повторно родить своего ребенка. Врачи извлекли плод при помощи кесарева сечения, чтобы устранить расщепление позвоночника. После успешно проведенной хирургической операции они вернули плод в матку на оставшийся срок беременности.